右侧胸乳房里面疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.乳腺增生：这是一种常见的良性疾病，与激素水平变化有关。主要表现为乳房疼痛和肿块，疼痛通常在月经前加重，月经后减轻。治疗方法包括调整生活方式（如健康饮食、减少咖啡因摄入、规律运动等）、药物治疗（如抗雌激素药物、孕激素等）和手术治疗（如果症状严重或存在其他问题）。
2.乳腺炎：通常由细菌感染引起，哺乳期妇女更容易发生。除了乳房疼痛，还可能伴有红肿、发热等症状。治疗方法包括使用抗生素（如果有细菌感染）、排空乳房（通过哺乳或吸奶器）以及休息。
3.乳房外伤：例如摔倒、撞击等，可能导致乳房组织损伤，引起疼痛。需要注意观察是否有皮肤破损、淤血等情况。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。
4.其他原因：肋软骨炎、胸膜炎、心脏疾病等也可能引起右侧胸乳房里面疼。这些情况通常还会伴有其他症状，如胸闷、呼吸困难等。如果怀疑是这些疾病，应及时就医进行详细的检查和诊断。
需要注意的是，乳房疼痛也可能是其他严重疾病的信号，如乳腺癌。因此，如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的检查，以排除潜在的疾病。此外，定期进行乳房自我检查和专业的乳腺检查也是早期发现乳房疾病的重要措施。
如果你对右侧胸乳房里面疼的原因感到担忧或不确定，建议咨询医生或乳腺专科医生，他们可以根据你的具体情况进行详细的评估和建议。