对于风湿病膝盖疼痛，以下是一些建议：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、阿司匹林等，可以缓解疼痛和炎症。
抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特等，适用于治疗类风湿关节炎等疾病。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，具有较强的抗炎作用，但不宜长期使用。
2.物理治疗：
热敷：可以缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：适用于急性疼痛和肿胀。
按摩：可以促进血液循环，缓解疼痛。
电疗：包括低频电疗、中频电疗等，可以缓解疼痛和改善肌肉功能。
3.运动治疗：
适度的运动可以增强肌肉力量，改善关节灵活性。
推荐的运动包括游泳、散步、骑自行车等。
在医生的指导下进行康复训练，如伸展运动、强化运动等。
4.中医治疗：
针灸：可以刺激穴位，缓解疼痛和改善气血循环。
推拿按摩：可以缓解肌肉紧张，促进关节活动。
中药治疗：可以根据个体情况开具中药方剂。
5.生活方式调整：
保持适当的体重，减轻膝盖的负担。
避免长时间站立或跪着。
注意保暖，避免膝盖受寒。
戒烟，减少炎症反应。
6.其他治疗方法：
关节内注射：如玻璃酸钠注射，可以缓解疼痛和改善关节功能。
手术治疗：在严重情况下，如关节破坏严重，可能需要进行手术治疗，如关节置换术等。
请注意，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况和医生的建议制定。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并接受专业的治疗。此外，在治疗过程中，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的心态，积极配合治疗。同时，定期复诊，以便医生根据病情调整治疗方案。