上眼皮肿了可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和治疗方法：
1.过敏：眼皮接触到过敏原，如花粉、化妆品、洗发水等，会引发过敏反应，导致眼皮肿胀。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗过敏药物（如氯雷他定）和冷敷。
2.感染：眼皮感染细菌或病毒，如麦粒肿（俗称针眼）、结膜炎等，会引起眼皮红肿、疼痛。治疗方法包括使用抗生素眼药水或眼膏、热敷（麦粒肿初期）和注意眼部卫生。
3.睡眠不足：睡眠不足或睡眠质量差，会导致眼部血液循环不畅，引起眼皮肿胀。改善睡眠习惯，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，有助于缓解眼皮肿胀。
4.肾脏问题：肾脏疾病如肾炎、肾病综合征等，可能导致体内水分潴留，引起眼皮肿胀。需要进一步检查肾脏功能，采取相应的治疗措施。
5.心脏问题：心脏疾病如心力衰竭等，也可能导致全身水肿，包括眼皮肿胀。需要进行心脏检查和治疗。
6.内分泌失调：甲状腺功能减退等内分泌疾病可能导致水肿，包括眼皮肿胀。治疗方法根据具体病因进行调整。
7.其他原因：如外伤、药物副作用、系统性疾病等也可能引起眼皮肿胀。
如果眼皮肿胀持续时间较长、伴有疼痛、瘙痒、视力模糊等症状，或原因不明，建议及时就医，进行详细的眼部检查和相关检查，以确定病因并采取适当的治疗方法。同时，保持眼部清洁，避免揉眼，注意饮食健康，也有助于缓解眼皮肿胀。