撒尿有血色即血尿，可能由多种原因引起，如泌尿系统结石、感染、肿瘤等，也可能与剧烈运动等因素有关。
泌尿系统结石导致
泌尿系统结石在移动过程中可能损伤尿路黏膜，引起出血从而出现血尿。不同部位的结石表现略有差异，如肾结石可能伴有腰腹部疼痛，输尿管结石会有剧烈的肾绞痛等症状。
泌尿系统感染引发
细菌等病原体感染泌尿系统，会导致尿路黏膜充血、水肿，容易发生出血，出现血尿，常伴有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。
泌尿系统肿瘤所致
泌尿系统的肿瘤，如肾癌、膀胱癌等，肿瘤组织生长不规则，容易破溃出血，从而出现血尿，多为无痛性肉眼血尿，但也有部分患者可能伴有其他不适。
剧烈运动影响
剧烈运动后可能出现运动性血尿，这是因为运动时肾脏受到震动或身体代谢改变等原因导致，一般休息后可逐渐缓解。
如果发现撒尿有血色，应及时就医，进行相关检查，如尿常规、泌尿系统超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，不同年龄、性别、生活方式和病史的人群，出现血尿的原因及处理方式可能有所不同，需综合考虑具体情况进行诊断和治疗。