喉咙水肿是一种比较紧急的情况，需要尽快就医。如果无法及时就医，可以尝试以下方法缓解症状：
1.保持呼吸道通畅：立即坐下或半躺，解开颈部过紧的衣物，抬起下颌，打开气道，保持呼吸通畅。
2.湿化空气：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解喉咙水肿引起的不适。
3.冷敷喉咙：用冷毛巾或冰袋轻轻敷在喉咙部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻喉咙水肿和疼痛。
4.饮用温水：喝一些温水可以缓解喉咙的不适，但避免饮用过热或过冷的水。
5.避免刺激：避免吸烟、饮酒、吃辛辣、酸性或刺激性食物，这些物质可能会刺激喉咙，加重水肿。
6.放松心情：紧张和焦虑可能会加重喉咙水肿的症状，尝试通过深呼吸、冥想或放松技巧来减轻压力。
需要注意的是，这些方法只能暂时缓解症状，不能替代专业的医疗治疗。如果喉咙水肿症状持续加重或出现呼吸困难等紧急情况，应立即就医或拨打急救电话。