脸上起皮、发痒、发红，可能是皮肤过敏、炎症或其他潜在健康问题的表现。以下是一些建议：
1.找出原因：确定引发症状的原因是很重要的。可能是由于接触性皮炎、湿疹、化妆品过敏、气候变化、皮肤干燥等。了解原因有助于选择适当的治疗方法。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，避免过度清洁。洗脸时水温不宜过高，以免加重症状。洗脸后轻轻拍干皮肤，不要摩擦。
3.避免刺激：尽量避免使用刺激性的化妆品、护肤品或清洁剂。选择温和、无香料的产品。同时，注意避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜保护皮肤。
4.保持皮肤湿润：使用保湿霜或乳液，特别是在洗完脸后立即涂抹。选择含有天然油脂、甘油、尿素等保湿成分的产品。根据皮肤类型选择合适的保湿产品。
5.就医咨询：如果症状严重、持续不缓解或伴有其他不适，如疼痛、肿胀、水疱等，应及时就医。皮肤科医生可以根据具体情况进行诊断，并给出个性化的治疗建议。
6.注意饮食：某些食物可能会加重皮肤过敏或炎症反应。注意饮食均衡，增加摄入富含维生素C、E和锌的食物，如水果、蔬菜、坚果等。
7.管理压力：长期的高压力状态可能会影响皮肤健康。寻找适合自己的减压方法，如运动、冥想、放松技巧等。
8.不搔抓皮肤：搔抓会加重皮肤损伤和感染的风险。如果瘙痒难以忍受，可以轻轻拍打或冷敷皮肤来缓解。
9.特殊人群注意事项：孕妇、哺乳期妇女和儿童在处理皮肤问题时需要特别小心。在使用任何新的产品或治疗方法之前，最好咨询医生或皮肤科医生的建议。老年人的皮肤可能更容易干燥和敏感，需要更细致的护理。
需要注意的是，每个人的皮肤状况和对治疗的反应可能不同。因此，最好根据个人情况采取适当的措施，并在需要时咨询专业医生的意见。及时诊断和治疗可以帮助缓解症状，促进皮肤的康复。