喉咙痛且有息肉，通常是由于长期炎症刺激或用声过度导致的。对于这种情况，以下治疗方法可能会有帮助：
1.一般性治疗：
休息：在喉咙痛和息肉的症状出现时，应避免过度用嗓，给喉咙足够的休息时间。
饮食调整：保持清淡饮食，避免辛辣、刺激性食物以及过热或过冷的饮料。多喝水有助于保持喉咙湿润。
2.药物治疗：
局部用药：使用含有消炎、止痛成分的口腔含片或喷雾剂，直接作用于喉部，缓解疼痛和炎症。
全身用药：在医生的建议下，可口服一些消炎药或镇痛药来减轻症状。
3.病因治疗：
治疗原发疾病：如果喉咙痛和息肉是由其他疾病引起的，如感染、过敏等，需要针对病因进行治疗。
嗓音训练：对于需要长期用嗓的人群，如教师、歌手等，可以进行嗓音训练，改善发声方法，减少对喉咙的损伤。
4.手术治疗：
息肉切除术：对于较大或症状明显的息肉，医生可能会建议进行息肉切除术，通过手术将息肉切除。
其他手术：在某些情况下，可能需要进一步的手术治疗，如喉部肿瘤的切除等。
5.物理治疗：
激光治疗：在医生的指导下，激光治疗可以用于息肉的切除或喉部疾病的治疗。
超声雾化治疗：通过超声雾化吸入药物，可达到局部消炎、止痛的效果。
需要注意的是，喉咙痛有息肉的治疗方法应根据具体情况而定，包括息肉的大小、症状的严重程度以及病因等因素。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、复诊，并注意喉部的保护。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。此外，预防喉咙痛和息肉的发生也很重要，包括避免过度用嗓、保持良好的生活习惯、预防呼吸道感染等。