改善抑郁症最快的方法是综合治疗，包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整。以下是具体的解释和建议：
1.药物治疗：抗抑郁药物是治疗抑郁症的主要方法之一。医生会根据患者的症状和情况，选择合适的药物进行治疗。药物可以帮助调节神经递质的平衡，缓解抑郁症状。
2.心理治疗：心理治疗可以帮助患者了解抑郁症的原因和机制，学会应对情绪和解决问题的技巧。常见的心理治疗方法包括认知行为疗法、人际治疗、心理动力治疗等。
3.生活方式调整：保持健康的生活方式对于改善抑郁症也非常重要。建议患者保持规律的作息时间，充足的睡眠，合理的饮食，适量的运动。此外，避免过度使用酒精和药物，减少压力，保持良好的人际关系也有助于缓解抑郁症状。
需要注意的是，抑郁症的治疗需要时间和耐心，患者和家属应该积极配合医生的治疗方案，同时关注患者的情绪变化，提供支持和鼓励。如果抑郁症症状严重或持续时间较长，建议及时寻求专业医生的帮助。