维生素E可以涂在脸上，但需要注意以下几点：
1.维生素E具有一定的保湿作用，可以帮助皮肤锁住水分，因此可以在洁面后直接将维生素E涂在脸上，然后轻轻按摩至吸收。
2.维生素E还具有抗氧化作用，可以帮助皮肤抵抗自由基的伤害，因此可以在洁面后将维生素E涂在脸上，然后再涂上面霜等护肤品。
3.维生素E具有一定的刺激性，因此在使用前需要先进行过敏测试，如果没有过敏反应再使用。
4.维生素E具有一定的感光性，因此在白天使用时需要注意防晒，否则可能会导致皮肤变黑。
5.对于敏感肌肤的人群，建议先咨询医生或皮肤科医生的意见，因为他们可以根据你的具体情况提供更专业的建议。
总之，维生素E可以涂在脸上，但需要注意使用方法和注意事项，以避免对皮肤造成伤害。