近年来，青少年近视问题日益严重，已成为一个社会问题。据统计，目前我国青少年近视率居世界第一。那么，究竟是什么原因导致了青少年近视率的居高不下呢？又该如何预防和控制青少年近视呢？
一、导致青少年近视率居高不下的原因主要有以下几点：
1.用眼过度：青少年学习任务重，长时间看书、写作业、看电视、玩电子产品等，导致眼睛长期处于紧张状态，容易引起近视。
2.用眼习惯不良：青少年在看书、写作业时，姿势不正确，距离书本太近，或者在强光或弱光下看书、写作业，都会影响眼睛的正常发育，导致近视。
3.缺乏户外活动：青少年户外活动时间过少，眼睛得不到充分的放松和休息，容易导致近视。
4.遗传因素：近视具有一定的遗传性，如果父母双方或一方近视，孩子近视的几率就会增加。
5.营养不均衡：青少年挑食、偏食，导致体内缺乏维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养物质，影响眼睛的正常发育，容易导致近视。
二、预防和控制青少年近视的方法主要有以下几点：
1.养成良好的用眼习惯：看书、写作业时，姿势要正确，眼睛距离书本一尺远；看电视、玩电子产品时，要保持一定的距离，避免长时间用眼；定期做眼保健操，缓解眼睛疲劳。
2.增加户外活动：青少年每天应保证一定的户外活动时间，让眼睛得到充分的放松和休息。
3.合理饮食：青少年应多吃富含维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养物质的食物，如动物肝脏、胡萝卜、菠菜、西红柿、橘子、香蕉等，有助于预防和控制近视。
4.定期检查：家长应定期带孩子到医院进行视力检查，及时发现问题，及时采取措施。
5.控制电子产品使用时间：家长应控制孩子使用电子产品的时间，每天不超过1小时。
总之，青少年近视率居高不下的原因是多方面的，需要家长、学校和社会共同努力，采取有效的预防和控制措施，帮助青少年养成良好的用眼习惯，保护好眼睛。