脸上起痘挤出来白色物质，可能是白头粉刺、粟丘疹、痤疮等疾病的表现，以下是可能的原因和建议：
1.白头粉刺：这是痤疮的一种类型，与皮脂腺分泌过多、毛囊口角化堵塞、痤疮丙酸杆菌感染等有关。白头粉刺可挤出白色物质，这是皮脂和角质细胞等混合物。
治疗方法：可以外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物，改善毛囊口角化；也可口服抗生素，如多西环素、米诺环素等，抑制痤疮丙酸杆菌；还可通过光疗，如红蓝光照射，减轻炎症。
注意事项：避免挤压粉刺，以免引起感染和炎症扩散；注意皮肤清洁，选择温和的洁面产品；饮食清淡，少吃高糖、高油食物。
2.粟丘疹：这是起源于表皮或附属器上皮的潴留性囊肿，可能与遗传、外伤、皮肤附属器受损等有关。粟丘疹可表现为白色或黄白色坚实丘疹，无自觉症状，可挤出白色内容物。
治疗方法：一般无需治疗，如果影响美观，可消毒后用针挑破表皮，挤出内容物，然后涂以红霉素软膏；也可采用激光治疗。
注意事项：避免自行用手挤压，以免引起感染；避免使用刺激性化妆品。
3.痤疮：除了白头粉刺，痤疮还可表现为红色丘疹、脓疱、结节、囊肿等，严重者可留下瘢痕。痤疮的发生与多种因素有关，如雄激素水平、皮脂分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、炎症反应等。
治疗方法：根据痤疮的严重程度选择合适的治疗方法，包括外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）、口服药物（如抗生素、异维A酸等）、物理治疗（如光疗、激光治疗等）等。
注意事项：注意皮肤清洁，避免挤压痤疮；饮食清淡，少吃甜食、油腻食物；保持良好的生活习惯，避免熬夜。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果脸上起痘，建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意皮肤护理，避免用手搔抓或挤压痘痘，以免引起感染或留下瘢痕。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用药物治疗痘痘时，应特别注意药物的安全性，避免使用可能对胎儿或婴儿有影响的药物。此外，痘痘的治疗需要一定的时间，患者要有耐心，坚持治疗，同时注意饮食和生活习惯的调整，以促进痘痘的消退。如果痘痘症状严重或持续不愈，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。