脸上长痘挤出来的白色颗粒通常是皮脂腺分泌的皮脂。正常情况下，皮脂腺会分泌皮脂来润滑皮肤和毛发，但当皮脂腺分泌过度，加上毛囊口角化异常，皮脂就会堵塞在毛囊口，形成这种白色颗粒。
白色颗粒的成因
皮脂分泌旺盛： 青春期时，体内雄激素水平升高，会刺激皮脂腺分泌更多皮脂，15 - 19岁青少年皮脂分泌往往较为活跃，更容易出现皮脂分泌过多的情况，从而增加长痘挤出白色颗粒的几率。毛囊口角化异常： 毛囊口的角质层过度增生，会导致毛囊口变窄，使得皮脂难以正常排出，堆积在毛囊内就可能形成白色颗粒样物质。比如一些油性皮肤的人，毛囊口角化异常的概率相对更高。
不当挤压的危害
感染风险增加： 用手去挤痘痘时，手上的细菌很容易进入毛囊引发感染。据统计，约有30%的人在挤痘后会出现局部感染的情况，表现为痘痘周围红肿、疼痛加重，甚至可能形成脓疱。留疤风险： 过度挤压可能会损伤真皮层，导致皮肤愈合后留下疤痕。如果痘痘长在面部显眼部位，留疤会对外观造成较大影响。比如挤痘损伤较深，就有可能形成凹陷性疤痕或增生性疤痕。
正确的处理方式
清洁皮肤： 每天用温和的洁面产品清洁面部，保持皮肤清洁，可选择氨基酸类洁面产品，这类产品刺激性小，适合大多数肤质，能有效清除皮肤表面的油脂和污垢，减少毛孔堵塞的机会。局部护理： 可以使用含有过氧化苯甲酰的护肤品，过氧化苯甲酰具有杀菌、溶解角质的作用。一般每天早晚各使用一次，坚持使用一段时间能看到一定效果。就医处理： 如果痘痘情况较为严重，如痘痘数量多、炎症明显等，应及时就医。医生可能会根据情况开具外用药物，如维A酸乳膏等，维A酸乳膏可以调节毛囊角化，减少皮脂分泌，但使用时要注意避光，最好在晚上睡前使用。