眼皮肿快速消肿的方法包括：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼皮上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
2.热敷：用热毛巾敷在眼皮上，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，加速消肿。
3.按摩：用手指轻轻按摩眼皮，从内眼角向外眼角方向轻轻按摩，每天数次。按摩可以促进血液循环，缓解肿胀。
4.垫高枕头：睡觉时将头部垫高，让血液回流，减轻眼皮肿胀。
5.饮食调整：少吃或不吃咸的食物，多喝水，保持身体水分平衡。
6.治疗病因：如果眼皮肿是由于疾病引起的，如过敏、感染等，需要治疗病因。
眼皮肿是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如过敏、感染、外伤、睡眠不足、饮食不当等。在治疗眼皮肿时，首先要找出病因，然后根据病因进行治疗。如果眼皮肿持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力模糊等，应及时就医。