孩子注意力不集中可能是由多种原因引起的，以下是一些训练方法：
1.感觉统合训练：通过特定的运动和游戏，帮助孩子提高感觉统合能力，改善注意力不集中的问题。
2.注意力训练：使用专门的注意力训练工具和游戏，如拼图、积木、迷宫等，培养孩子的注意力和集中注意力的能力。
3.制定规则和时间表：帮助孩子建立规律的生活习惯，制定明确的规则和时间表，让孩子知道什么时候该做什么，有助于提高注意力。
4.减少干扰：尽量减少孩子周围的干扰因素，如电视、手机等，让孩子在一个安静、整洁的环境中学习和生活。
5.培养兴趣：发现孩子的兴趣爱好，让孩子在兴趣中学习和探索，有助于提高注意力和积极性。
6.正面激励：及时给予孩子正面的激励和表扬，强化他们的积极行为，鼓励他们继续保持良好的注意力。
7.健康生活方式：保证孩子充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于提高孩子的注意力和注意力集中的时间。
需要注意的是，注意力不集中可能是多种疾病的症状之一，如多动症、自闭症等。如果孩子的注意力不集中问题严重影响到学习和生活，建议及时就医，进行专业的评估和治疗。