排结石的最好方法主要取决于结石的大小、位置、形状以及患者的身体状况等因素。一般来说，以下方法可以帮助排出结石：
1.大量饮水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石形成的机会，并促进小结石的排出。
2.饮食调整：有些食物可以增加结石形成的风险，而有些食物则有助于预防结石。例如，增加水果、蔬菜和全谷类食物的摄入，减少高草酸食物（如菠菜、巧克力、浓茶等）和高嘌呤食物（如动物内脏、海鲜等）的摄入。
3.药物治疗：医生可能会开一些药物，如止痛药、排石药等，来缓解症状和促进结石排出。
4.体外冲击波碎石术（ESWL）：对于较小的结石，ESWL是一种非侵入性的治疗方法，通过体外冲击波将结石击碎成小块，使其更容易排出。
5.输尿管镜取石术或经皮肾镜取石术：对于较大或位置较深的结石，可能需要通过输尿管镜或经皮肾镜等器械将结石取出。
6.手术治疗：在某些情况下，如结石无法通过其他方法排出，或引起严重的并发症，可能需要手术治疗。
需要注意的是，在选择治疗方法时，医生会综合考虑患者的具体情况，并制定个性化的治疗方案。此外，患者在日常生活中也应注意预防结石的形成，如定期体检、及时治疗尿路感染等。如果出现结石相关的症状，如腰痛、血尿等，应及时就医。