15岁正值青春期，皮脂腺分泌旺盛，这个年龄段是痘痘的高发期。痘痘一般指痤疮，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年。以下是一些应对建议：
调整生活习惯
饮食：少吃高糖、高油、高脂肪食物，这些食物会导致皮脂腺分泌更多的油脂，从而加重痤疮。多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素和膳食纤维的食物，保持大便通畅。
作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致内分泌失调，加重痤疮。
运动：适当运动，促进新陈代谢，排出体内毒素，对缓解痤疮有一定帮助。
注意皮肤清洁
选择温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮脂腺分泌更多的油脂。
避免挤压痘痘，因为挤压痘痘会导致炎症扩散，留下疤痕。
选择合适的护肤品
痘痘肌应选择清爽、不油腻的护肤品，避免使用含有油脂、香料、防腐剂等刺激性成分的护肤品。
可以使用含有水杨酸、壬二酸、茶树精油等成分的护肤品，这些成分具有抗菌、消炎、控油等作用，可以缓解痤疮症状。
就医治疗
如果痤疮症状严重，影响生活和学习，建议及时就医。医生会根据病情的严重程度，选择合适的治疗方法，如外用药物、口服药物、物理治疗等。
外用药物包括维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。口服药物包括抗生素、异维A酸等。物理治疗包括光疗、激光治疗等。
需要注意的是，痤疮的治疗需要一定的时间，患者需要耐心配合医生的治疗。同时，要避免使用含有激素的护肤品和化妆品，以免加重痤疮症状。如果对痤疮的治疗有任何疑问，建议咨询医生。