蛋蛋肿了可能是睾丸炎、附睾炎、睾丸扭转等原因引起的，需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。以下是一些可能的原因和建议：
1.睾丸炎和附睾炎：这是蛋蛋肿了最常见的原因之一。细菌或病毒感染可以引起睾丸和附睾的炎症，导致肿胀和疼痛。睾丸炎和附睾炎通常需要使用抗生素治疗，严重的情况下可能需要手术治疗。
2.睾丸扭转：睾丸扭转是一种急症，需要立即就医。睾丸扭转会导致睾丸血液供应中断，如不及时治疗，可能会导致睾丸坏死。睾丸扭转的症状包括突然发生的睾丸剧痛、肿胀和阴囊红肿。
3.阴囊损伤：阴囊受到外力撞击、挤压或损伤也可能导致肿胀。这种情况下，需要休息，冷敷受伤的部位，并避免剧烈运动。
4.精索静脉曲张：精索静脉曲张是一种常见的疾病，精索内的静脉扩张和迂曲，导致睾丸血液循环不畅，引起肿胀和疼痛。精索静脉曲张可能需要手术治疗。
5.其他原因：蛋蛋肿了还可能是其他原因引起的，如睾丸肿瘤、附睾炎、疝气等。
总之，蛋蛋肿了需要引起重视，及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。在等待就医的过程中，应避免剧烈运动，避免长时间站立或坐着，保持阴囊清洁干燥。