牙床上长了个白色的东西，可能是以下原因引起：
1.口腔溃疡：口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，表现为口腔黏膜上的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖有一层白色或黄色的假膜，周围有红晕。口腔溃疡可能由局部创伤、精神紧张、食物、药物、营养不良、激素水平改变等因素引起。一般7~10天可自愈，可在医生的指导下使用口腔溃疡散、冰硼散等药物促进愈合。
2.口腔白斑：口腔白斑是一种常见的口腔黏膜疾病，表现为口腔黏膜上的白色斑块，不具有其他任何可定义的损害特征，属于癌前病变。口腔白斑可能与吸烟、饮酒、念珠菌感染、人乳头瘤病毒感染等因素有关。口腔白斑一般无明显自觉症状，偶有粗糙感，如有局部刺激因素应去除，对经久不愈，或治疗后又复发的白斑，应高度警惕，及时活检以明确诊断。
3.口腔扁平苔藓：口腔扁平苔藓是一种常见的慢性口腔黏膜炎症性疾病，表现为口腔黏膜上的白色条纹，可交织成网状，条纹间的黏膜发红，可伴有疼痛、烧灼感等症状。口腔扁平苔藓可能与免疫因素、内分泌因素、感染因素、精神因素等因素有关。口腔扁平苔藓一般无特效治疗方法，可在医生的指导下使用糖皮质激素、免疫抑制剂等药物治疗。
4.鹅口疮：鹅口疮是一种由真菌感染引起的口腔黏膜疾病，表现为口腔黏膜上的白色斑块，不易擦去，强行擦去后会露出出血的创面。鹅口疮可能与口腔念珠菌感染、免疫力低下、长期使用抗生素等因素有关。鹅口疮可在医生的指导下使用制霉菌素混悬剂、克霉唑乳膏等药物治疗。
5.其他：牙床上长了个白色的东西还可能是其他原因引起，如口腔黏膜下纤维化、口腔鳞癌等。
如果发现牙床上长了个白色的东西，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。