坐月子时感冒了，可采取以下方法治疗：
1.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
2.补充水分：多喝水，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
3.食疗：可以喝一些姜汤、红糖水等温热的饮品，也可以吃一些具有清热解毒作用的食物，如梨、百合等。
4.药物治疗：如果症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物进行治疗，但要注意避免使用对婴儿有影响的药物。
感冒是一种常见的疾病，主要由病毒感染引起。产妇在坐月子期间，身体较为虚弱，容易感染病毒，从而引发感冒。感冒病毒通过飞沫传播，主要通过呼吸道进入人体，引起上呼吸道感染。产妇在感冒后，会出现咳嗽、流涕、打喷嚏、喉咙疼痛、头痛等症状，严重时还可能会发烧。如果不及时治疗，感冒病毒可能会进一步侵犯人体，引起肺炎等并发症。因此，产妇在坐月子期间如果感冒了，应及时采取措施进行治疗。