喉咙感觉有痰粘住，可能是以下原因引起：
1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常因急性咽炎反复发作、鼻炎、鼻窦炎的脓液刺激咽部，或鼻塞而张口呼吸等导致。患者除了喉咙有痰的症状外，还可能伴有咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感等。
2.反流性咽喉炎：胃酸反流至咽喉部，刺激损伤咽喉部黏膜，导致黏膜出现炎症。患者除了喉咙有痰外，还可能有咽部疼痛、咽痒、咳嗽、口臭等症状。
3.鼻后滴漏综合征：鼻腔、鼻窦的炎症分泌物倒流至咽喉部，刺激咽喉部黏膜，导致黏膜分泌物增多。患者除了喉咙有痰外，还可能有鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽等症状。
4.其他：如扁桃体炎、喉炎、会厌囊肿、下咽癌等，也可能导致喉咙有痰的症状。
如果喉咙有痰的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，应注意保持口腔清洁，多喝水，避免吸烟、饮酒及食用辛辣、刺激性食物。