2岁多宝宝受凉呕吐，家长可以采取以下措施：
1.调整饮食：暂时禁食4-6小时，不禁水，待呕吐缓解后，给予清淡、易消化的食物，如米汤、藕粉等。
2.补充水分：呕吐后及时补充水分，以免脱水，可以口服补液盐或温开水。
3.注意保暖：给宝宝穿上保暖的衣物，保持腹部温暖。
4.按摩腹部：用热水袋或热毛巾轻轻按摩宝宝的腹部，缓解不适。
5.药物治疗：如果宝宝呕吐严重，或伴有发热、腹泻等症状，应及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如多潘立酮混悬液、双歧杆菌四联活菌片等。
需要注意的是，在宝宝呕吐期间，家长应密切观察宝宝的情况，如精神状态、尿量、体温等，如有异常，应及时就医。同时，要注意保持宝宝的口腔清洁，及时清理呕吐物，避免细菌感染。