脚上起小水泡很痒，可能是足癣、汗疱疹、湿疹等疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.足癣：由真菌感染引起，常伴有脱皮、裂口、瘙痒等症状。可以使用抗真菌药物治疗，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。要保持脚部清洁干燥，勤换鞋袜，避免与他人共用拖鞋、洗脚盆等。
2.汗疱疹：与过敏、感染、精神因素等有关，好发于夏季，表现为深在性小水疱，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，常伴有剧烈瘙痒。可以外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等，瘙痒明显时可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等。要注意避免接触刺激性物质，保持手部干爽。
3.湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等，伴有瘙痒。可以外用糖皮质激素乳膏、氧化锌软膏等，瘙痒明显时可以口服抗组胺药物。要注意寻找并避免过敏原，保持皮肤清洁，避免过度搔抓。
4.其他原因：手足口病、药物过敏、蚊虫叮咬等也可能导致脚上起小水泡伴瘙痒。
如果脚上的小水泡持续不愈或伴有其他症状，如疼痛、红肿、发热等，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，避免搔抓，以免引起感染。