脚上起小水泡很痒，可能是足癣、湿疹、汗疱疹等疾病的表现。以下是一些可能的原因和建议：
1.足癣：由真菌感染引起，常伴有瘙痒、脱皮、水泡等症状。可以使用抗真菌药物治疗，如酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。同时，要保持脚部清洁干燥，勤洗脚，勤换袜子，避免与他人共用拖鞋、浴巾等物品。
2.湿疹：是一种过敏性皮肤病，可由多种因素引起，如接触过敏原、感染、遗传等。常表现为皮肤红斑、丘疹、水泡、渗出、结痂、脱屑等。可以使用糖皮质激素乳膏、炉甘石洗剂等治疗。同时，要避免搔抓、热水烫洗等刺激，避免食用辛辣食物。
3.汗疱疹：与过敏、感染、精神因素等有关，好发于夏季。表现为深在性小水泡，粟粒至米粒大小，略高出皮肤表面，常伴有瘙痒或烧灼感。可以使用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等治疗。同时，要注意保持皮肤清洁干燥，避免过度劳累和精神紧张。
4.其他：手足口病、药物过敏、蚊虫叮咬等也可能导致脚上起小水泡伴瘙痒。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果你的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便获得更专业的诊断和治疗。同时，要注意保持脚部清洁干燥，避免搔抓和刺激，避免食用辛辣食物和发物。