手指头起泡肿疼的原因及解决办法如下：
1.感染：手指头受到细菌、病毒或真菌感染时，可能会出现炎症反应，导致起泡、肿疼。如果是细菌感染，可以使用外用抗生素药膏，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等；如果是真菌感染，可以使用抗真菌药膏，如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏等。如果症状严重，需要口服抗生素或抗真菌药物。
2.过敏：接触过敏原，如某些化学物质、金属、植物等，可能会引起过敏反应，导致手指头起泡、肿疼。首先要避免接触过敏原，然后使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
3.外伤：手指头受到外力撞击、挤压、切割等损伤时，可能会导致起泡、肿疼。可以先冷敷受伤部位，减少出血和肿胀，然后使用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果伤口较大或出血较多，需要及时就医进行处理。
4.皮肤病：某些皮肤病，如湿疹、银屑病、疱疹等，也可能会导致手指头起泡、肿疼。需要根据具体病情进行治疗，如湿疹可以使用糖皮质激素药膏、保湿霜等；银屑病可以使用角质促成剂、角质松解剂等；疱疹可以使用抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等。
5.其他：内分泌失调、自身免疫性疾病等也可能会导致手指头起泡、肿疼。需要根据具体情况进行治疗。
需要注意的是，如果手指头起泡肿疼的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，进行相关检查和治疗。同时，要保持手指头的清洁卫生，避免搔抓和摩擦，避免接触刺激性物质。