感觉心脏隐隐小痛时，首先要保持冷静，立即停止剧烈运动，休息观察。若休息后无缓解或疼痛加重，需及时就医。
一、生理性因素导致的心脏隐隐小痛
若因过度劳累、精神紧张等生理性因素引起，充分休息、放松心情后，疼痛多可自行缓解。比如长期加班致身心疲惫出现心脏隐痛，调整工作节奏，保证充足睡眠，疼痛通常会消失。
二、冠心病引发的心脏隐隐小痛
冠心病患者冠状动脉狭窄，心肌供血不足可致心脏隐痛。需尽快就医，医生可能会根据情况给予药物改善心肌供血等治疗。有冠心病病史者更要密切关注，避免情绪激动等诱发因素。
三、心肌病导致的心脏隐隐小痛
心肌病患者也可能出现心脏隐隐小痛，需完善相关检查明确诊断，然后进行针对性治疗。这类患者要严格遵医嘱，注意休息，避免感染等加重病情的因素。
四、神经官能症引起的心脏隐隐小痛
神经官能症导致的心脏隐痛，要调节心理状态，可通过心理疏导等方式缓解。患者要保持乐观心态，避免过度关注身体不适，必要时在医生指导下进行心理干预治疗。
对于感觉心脏隐隐小痛的情况，应及时辨别原因并采取相应措施，不同人群需根据自身具体情况处理，如年轻人生理性因素导致的相对好调节，而有基础疾病者则需更谨慎对待，及时就医是关键。