口气重和舌苔厚可能与以下原因有关：
1.口腔卫生不良：如果不注意口腔清洁，食物残渣和细菌会在口腔内滋生，产生异味。此外，牙结石、龋齿、牙周炎等口腔疾病也可能导致口气重。
2.消化系统问题：消化系统问题是导致口气重和舌苔厚的常见原因之一。例如，消化不良、胃酸反流、胃溃疡等疾病可能导致胃气上逆，引起口臭。此外，便秘、肠道菌群失调等问题也可能影响口气。
3.饮食因素：某些食物和饮料可能导致口气重，例如大蒜、洋葱、咖啡、酒精等。此外，吸烟也会导致口气问题。
4.其他健康问题：一些其他健康问题也可能导致口气重和舌苔厚，例如糖尿病、肝病、肾病等。此外，某些药物的副作用也可能导致口气问题。
5.心理因素：压力、焦虑、紧张等心理因素可能影响口气。长期的心理压力可能导致身体的生理反应，如口腔干燥，从而引起口臭。
针对口气重和舌苔厚的问题，可以采取以下措施：
1.保持良好的口腔卫生：每天刷牙两次，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.注意饮食：减少食用辛辣、油腻、刺激性食物和饮料，多吃蔬菜水果，保持饮食均衡。
3.治疗口腔疾病：及时治疗龋齿、牙周炎等口腔疾病，定期进行口腔检查。
4.解决消化系统问题：如果口气重与消化系统问题有关，如消化不良、胃酸反流等，可以咨询医生，采取相应的治疗措施。
5.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、减少压力等。
6.就医检查：如果口气重和舌苔厚的问题持续存在或伴有其他症状，如胃痛、胃胀、恶心等，建议就医检查，以确定是否存在其他健康问题。
需要注意的是，口气重和舌苔厚的原因可能因人而异，对于长期存在的问题，最好咨询医生的建议，以便进行更准确的诊断和治疗。