女人肾炎最明显的症状有以下几点：
1.尿异常：尿量过多或过少，尿液中出现蛋白质、红细胞、白细胞等。
2.水肿：面部、下肢或全身性水肿。
3.高血压：血压升高，出现头痛、头晕等症状。
4.疲劳：全身乏力，无精打采。
5.腰痛：腰部疼痛或不适感。
6.食欲不振：恶心、呕吐、腹胀等。
7.皮肤瘙痒：皮肤出现瘙痒症状。
需要注意的是，肾炎的症状可能不明显，容易被忽视，因此定期进行体检是非常重要的。如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，也有助于预防和控制肾炎的发生和发展。