皮肤在太阳下暴晒后出现瘙痒，可能是日光性皮炎、晒伤等原因引起。以下是一些应对建议：1.降低皮肤温度：用冷毛巾、冰袋等物品敷在晒伤的皮肤上，或用冷水冲洗，以降低皮肤温度，缓解瘙痒和疼痛
2.避免搔抓：搔抓会加重皮肤损伤和感染的风险，还可能导致皮肤色素沉着。尽量避免搔抓皮肤，可以轻轻拍打或用手指按压来缓解瘙痒
3.使用药物：可以局部涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物，以减轻瘙痒和炎症。如果症状严重或持续不缓解，需要及时就医，医生可能会开一些口服药物，如抗组胺药、维生素C等
4.注意保湿：皮肤暴晒后会变得干燥，需要及时补充水分和保湿。可以使用温和的保湿乳液或霜涂抹在皮肤上，保持皮肤湿润
5.保护皮肤：在户外活动时，应注意做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、遮阳伞等，避免皮肤再次受到阳光的伤害
6.饮食调整：多吃一些富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于减轻皮肤炎症和修复受损皮肤
7.就医治疗：如果皮肤瘙痒严重、红肿、水疱等症状持续不缓解，或出现发热、头痛等全身症状，应及时就医，进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人以及患有基础疾病的人群，在处理皮肤晒伤时需要更加谨慎。如果不确定如何处理，最好咨询医生的建议。此外，如果皮肤晒伤后出现感染或其他并发症，应及时就医，以免延误病情。