更年期月经紊乱症状多样，常见的有月经周期改变，可表现为周期缩短至21天左右，或周期延长至数月不等；月经量也会出现变化，有的女性月经量明显减少，点滴即净，有的则月经量增多，甚至出现大量出血；还有的女性月经经期时长不稳定，时而经期延长，可达10天以上，时而经期缩短，短于3天。
一、月经周期紊乱
更年期时，女性体内激素水平波动较大，会致使下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的调节功能紊乱，从而引发月经周期不再规律，可能提前或推后，没有了之前相对固定的周期。
二、月经量异常
一方面，雌激素水平波动可能影响子宫内膜的生长与脱落，导致月经量减少，这是因为子宫内膜增生不够厚，脱落时出血量就少；另一方面，也可能出现月经量增多的情况，这是由于子宫内膜不规则脱落，使得出血增多。
三、经期时长不定
由于激素变化对子宫内膜的影响不稳定，子宫内膜修复的时间不确定，所以经期时长会出现变化，时而延长，时而缩短，没有固定的经期长度。
更年期女性出现月经紊乱情况时，要注意保持良好的生活方式，保证充足睡眠，避免过度劳累，同时要关注自身身体状况，若月经紊乱情况严重或伴有其他不适，如严重贫血、剧烈腹痛等，应及时就医检查，排除其他疾病因素。尤其是年龄较大的女性，更要重视月经紊乱这一信号，通过合理的健康管理来平稳度过更年期。