哺乳期乳头有白点并伴有疼痛，可能是由于乳头小白点堵塞乳腺导管导致的。以下是一些处理建议：
1.先观察：如果白点较小，没有明显的红肿和脓液，可以先观察一段时间，看看它是否会自行消退。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷乳头和乳晕，每天3-4次，每次15-20分钟，以促进血液循环，缓解疼痛。
3.按摩：在热敷后，轻柔地按摩乳头和乳晕，帮助疏通乳腺导管。注意动作要轻柔，避免过度用力。
4.挤出乳汁：如果白点导致乳汁排出不畅，可以用手或吸奶器挤出乳汁，缓解乳头压力。
5.挑破白点：如果白点较大或经过上述处理后仍未消退，可以用消毒后的针挑破白点，挤出脓液，但要注意操作卫生，避免感染。
6.就医治疗：如果乳头疼痛严重、红肿明显、出现发热等症状，可能已经发生乳腺炎，需要及时就医，在医生的指导下使用抗生素治疗。
需要注意的是，在处理乳头问题时，要保持乳头清洁，避免感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，要注意正确的哺乳姿势，避免乳头受伤。