来月经时头疼，医学上称为经期头痛。其主要病因是月经来潮后，体内激素水平发生了变化。
女性月经期间，体内雌激素水平会明显下降，这可能会引起血管张力的变化，使一部分对此敏感的患者发生头痛。此外，月经期间的精神紧张、情绪波动、睡眠不足等因素，也可能会诱发或加重头痛。
治疗经期头痛，可采取以下方法：
1.生活习惯调整：保持充足的睡眠，避免过度劳累和精神紧张；规律饮食，避免食用过凉、过热或刺激性食物；适量运动，如散步、瑜伽等。
2.药物治疗：如果头疼症状严重，可以在医生的指导下使用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
3.中医治疗：中医认为经期头痛与气血不足、肝肾功能失调有关，可以采用中药调理、针灸等方法进行治疗。
总之，经期头痛是一种常见的生理现象，大多数情况下可以通过生活习惯调整和药物治疗缓解。如果头疼症状持续不缓解或加重，建议及时就医，排除其他潜在的疾病。