孕晚期拉肚子呕吐肚子咕咕响，可能是饮食不当、腹部受凉、肠道感染等原因引起的。以下是一些建议：
1.调整饮食：暂时避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以及高糖、高脂肪的食物，可以选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.补充水分：拉肚子和呕吐会导致身体大量失水，应多喝水或口服补液盐，以补充丢失的水分和电解质。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
4.注意腹部保暖：可以使用热水袋或热毛巾敷在腹部，以缓解不适。
5.观察症状：如果症状持续不缓解或出现发热、脱水、腹痛加剧等异常情况，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和治疗，可能会开具药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片等。
需要注意的是，在怀孕期间，应避免自行用药，尤其是在孕早期。如果对用药有疑虑，应咨询医生或药师。此外，如果拉肚子呕吐的症状严重或持续时间较长，可能会影响孕妇和胎儿的健康，因此应及时就医。同时，在孕期应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，以预防此类症状的发生。