一、使用润滑剂软化
可准备适量的医用凡士林等润滑剂，轻轻涂抹在宝宝肛门周围，起到润滑作用，帮助大便顺利排出。但要注意选择安全可靠、无刺激的润滑剂，避免对宝宝皮肤造成伤害。
二、温水坐浴辅助
让宝宝坐在温水中进行坐浴，水温以37℃ - 40℃为宜，每次坐浴10 - 15分钟左右。温水能放松肛门周围肌肉，促进血液循环，利于大便排出。不过要注意把控好水温，防止宝宝烫伤，且坐浴时间不宜过长。
三、轻柔按摩腹部
家长用温暖的手掌，以顺时针方向轻柔按摩宝宝的腹部，力度要适中。通过按摩可以促进肠道蠕动，帮助推动大便排出。按摩时要注意手部温度，避免过凉刺激宝宝。
四、及时就医处理
如果以上方法都无法让大便排出，或者宝宝出现哭闹不止、精神不佳等异常情况，应及时带宝宝前往医院，由医生借助专业工具等进行处理，避免长时间大便卡在肛门对宝宝身体造成不良影响。在带宝宝就医过程中，要尽量安抚宝宝情绪，保持宝宝身体稳定。