大姨妈来了一天突然不来了，可能是以下原因：
1.怀孕：如果女性在大姨妈来潮前有性生活，且没有采取有效的避孕措施，大姨妈突然停止可能是怀孕的表现。怀孕后，卵巢会停止排卵，子宫内膜也不会再脱落，从而导致停经。此外，怀孕早期还可能出现恶心、呕吐、乳房胀痛等症状。如果怀疑自己怀孕，可以用验孕棒或早孕试纸进行检测，或者到医院进行血HCG检查和B超检查，以明确诊断。
2.内分泌失调：内分泌失调是导致大姨妈突然停止的常见原因之一。情绪紧张、焦虑、压力过大、生活不规律、过度节食等都可能影响内分泌系统的正常功能，导致激素分泌异常，从而引起月经失调。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调。除了月经失调外，内分泌失调还可能伴有其他症状，如情绪波动大、面部油脂分泌过多、痤疮、多毛等。
3.卵巢功能早衰：卵巢功能早衰是指女性在40岁之前出现卵巢功能减退的现象，导致雌激素分泌不足，从而引起月经失调或闭经。卵巢功能早衰的原因尚不明确，可能与遗传因素、自身免疫性疾病、放化疗、手术等因素有关。除了月经失调外，卵巢功能早衰还可能伴有潮热、盗汗、心烦、失眠等症状。
4.其他因素：一些其他因素也可能导致大姨妈突然停止，如宫腔粘连、子宫内膜炎、甲状腺功能减退等。此外，一些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经周期。
如果大姨妈突然停止，建议及时到医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张、焦虑等情绪，保持心情愉悦。