正常的血压范围是收缩压90-139mmHg和舒张压60-89mmHg。
血压是指血液在血管内流动时，对血管壁产生的侧压力。血压的正常范围会受到多种因素的影响，如年龄、性别、身体状况等。一般来说，成年人的正常血压范围如下：
1.收缩压：正常范围为90-139mmHg。收缩压是指心脏收缩时，血液对血管壁的最高压力。
2.舒张压：正常范围为60-89mmHg。舒张压是指心脏舒张时，血管壁所承受的最低压力。
需要注意的是，血压会随着身体的活动、情绪变化、饮食等因素而有所波动。因此，在测量血压时，需要选择合适的时间和环境，并保持放松的状态。如果血压超过正常范围，可能提示存在高血压或其他心血管疾病。此时，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，对于高血压患者来说，需要积极采取措施控制血压，如保持健康的生活方式（如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等）、按时服用降压药物等，以预防心血管疾病的发生和发展。