宝宝拉肚子拉的是喷射式黄水，可能是病毒性肠炎、细菌性肠炎、腹部受凉等原因引起的。以下是一些建议：
1.及时就医：如果宝宝拉肚子的情况持续时间较长或伴随其他症状，如发热、呕吐、腹痛等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
2.补充水分：由于拉肚子会导致宝宝体内水分流失，因此需要及时补充水分，可以给宝宝喝适量的白开水、口服补液盐溶液等，以防止脱水。
3.调整饮食：在宝宝拉肚子期间，应适当调整饮食，可以给宝宝吃一些易消化、清淡的食物，如米汤、面条、馒头等，避免食用油腻、刺激性食物。
4.注意腹部保暖：宝宝拉肚子时，腹部容易受凉，因此要注意腹部保暖，可以给宝宝使用热水袋、暖宝宝等进行热敷。
5.注意卫生：宝宝拉肚子期间，要注意个人卫生，勤洗手，保持餐具、玩具等的清洁卫生，以避免交叉感染。
6.观察病情：在宝宝拉肚子期间，要密切观察病情变化，如宝宝的精神状态、尿量、体温等，如果出现异常，应及时就医。
总之，宝宝拉肚子拉的是喷射式黄水，需要及时就医，同时要注意补充水分、调整饮食、注意腹部保暖、注意卫生等，以帮助宝宝尽快恢复健康。