一般来说，婴儿在6个月左右可以不用支撑坐着，但每个婴儿的发育情况都不同，能坐的时间也会有所差异。
6个月左右的婴儿，其脊柱颈段出现向前的生理弯曲，此时可以在抱他时让他靠坐片刻，或让孩子坐在大人的膝盖上玩耍。但时间不宜过长，因为这个阶段孩子的骨骼还未发育完全，久坐可能会对其脊柱造成伤害。
需要注意的是，虽然6个月左右的婴儿可以坐立，但也不要让其坐立过久，而且在坐立时需要有大人在旁进行辅助和保护，以防止婴儿摔倒受伤。此外，还可以让孩子适量地进行俯卧和翻身训练，帮助其锻炼颈部、背部和上肢的肌肉力量，促进身体的发育。
总之，每个婴儿的发育情况都不同，家长可以根据自己孩子的实际情况，适当调整训练的时间和强度，不要过早或过晚地进行训练，以免影响孩子的健康成长。