乳房上起红疙瘩可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青春期，但也可能在成年人中出现。痤疮的症状包括粉刺、丘疹、脓疱和结节等，这些症状可能会出现在乳房上。
建议：如果怀疑是痤疮，应保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，通常由细菌感染引起。乳腺炎的症状包括乳房疼痛、红肿、发热等，有时也会出现红疙瘩。
建议：如果怀疑是乳腺炎，应及时就医，医生可能会建议使用抗生素治疗。此外，应保持乳房清洁，避免过度劳累和压力。
3.过敏：乳房上的红疙瘩也可能是过敏反应的表现。过敏原可能是化妆品、洗涤剂、食物等。
建议：如果怀疑是过敏，应避免接触过敏原，使用温和的护肤品和洗涤剂。如果症状严重，建议咨询过敏科医生。
4.其他原因：乳房上的红疙瘩还可能是其他原因引起的，如脂肪瘤、纤维瘤、乳腺癌等。
建议：如果红疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如乳头溢液、乳房肿块、皮肤凹陷等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以排除其他疾病。
总之，乳房上起红疙瘩可能是多种原因引起的，如果症状持续不消失或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，应注意保持乳房清洁，避免过度劳累和压力，穿着舒适的内衣。
对于哺乳期妇女，特别需要注意以下几点：
1.保持正确的哺乳姿势，避免乳头受伤。
2.及时清洁乳头，避免细菌感染。
3.如果出现乳腺炎的症状，应及时就医，同时停止哺乳，用吸奶器吸出乳汁，以避免乳腺炎加重。
4.定期进行乳腺检查，尤其是哺乳期妇女，应每年进行一次乳腺超声检查。