经常放屁很臭可能是以下原因导致的：
1.饮食因素：
食用了过多富含蛋白质的食物，如肉类、豆类、海鲜等，这些食物在消化过程中会产生较多的硫化氢、吲哚和粪臭素等气味难闻的气体。
食用了过多的大蒜、洋葱、韭菜等刺激性食物，这些食物会导致肠道内的有害菌增多，产生更多的异味气体。
饮食不规律，如暴饮暴食、过度节食等，会导致肠道功能紊乱，影响消化吸收，使食物在肠道内过度发酵，产生异味气体。
2.肠道疾病：
肠道感染：如肠炎、痢疾等，会导致肠道菌群失调，有害菌增多，产生异味气体。
肠道炎症性疾病：如溃疡性结肠炎、克罗恩病等，会导致肠道黏膜受损，炎症渗出，使放屁时带有异味。
肠道肿瘤：肠道肿瘤会导致肠道狭窄，食物在肠道内通过受阻，过度发酵，产生异味气体。
3.其他因素：
消化不良：如胃食管反流病、胃炎等，会导致食物在胃内潴留，反流至食管和口腔，产生异味气体。
便秘：粪便在肠道内停留时间过长，会被细菌分解，产生异味气体。
心理因素：紧张、焦虑、压力过大等心理因素会导致肠道功能紊乱，放屁异常。
如果经常放屁很臭，且伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻、便秘等，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，应注意调整饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食规律，适量运动，避免久坐不动。