去湿气可以吃一些具有健脾、利尿功效的水果，如：
1.西瓜：味甘性微寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效，适合湿气重、小便不利的人食用。但西瓜属于寒性水果，不宜多吃，尤其是脾胃虚寒、腹痛便溏的人。
2.甜瓜：味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便的功效，适合湿气重、小便不利的人食用。但甜瓜性凉，不宜多吃，尤其是脾胃虚寒、腹痛便溏的人。
3.香蕉：味甘性寒，有清热润肠、润肺止咳、解毒的功效，适合湿气重、便秘的人食用。但香蕉性寒，不宜多吃，尤其是脾胃虚寒、腹痛便溏的人。
4.梨：味甘微酸，性凉，有润肺止咳、清热降火、生津止渴的功效，适合湿气重、肺热咳嗽、咽喉肿痛的人食用。但梨性凉，不宜多吃，尤其是脾胃虚寒、腹痛便溏的人。
5.柚子：味甘酸性寒，有消食和胃、下气消痰、润肺清肠的功效，适合湿气重、消化不良、食欲不振的人食用。但柚子性寒，不宜多吃，尤其是脾胃虚寒、腹痛便溏的人。