一生气乳房就隐隐作痛，可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺肿瘤等疾病有关，也可能是正常的生理反应。以下是对这些情况的具体分析：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，其主要原因是内分泌失调。生气时，人体会分泌一种叫做肾上腺素的激素，这种激素会刺激乳腺，导致乳腺增生加重，从而引起乳房疼痛。此外，乳腺增生还可能与情绪、饮食、生活习惯等因素有关。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，通常由细菌感染引起。生气时，人体的免疫力会下降，容易导致细菌感染，从而引起乳腺炎，导致乳房疼痛、红肿等症状。
3.乳腺肿瘤：乳腺肿瘤是一种恶性肿瘤，其早期症状可能不明显，但随着肿瘤的生长，可能会导致乳房疼痛、肿块等症状。如果乳房疼痛持续不缓解，或者伴有其他症状，如乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，以排除乳腺肿瘤的可能。
4.生理反应：生气时，人体的神经系统会受到刺激，导致内分泌失调，从而引起乳房疼痛。此外，生气时，人体的血液循环会加快，乳房血管也会扩张，从而引起乳房疼痛。
需要注意的是，乳房疼痛也可能是其他疾病的症状，如肋骨神经炎、胸膜炎等。如果乳房疼痛持续不缓解，或者伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行相应的治疗。
此外，对于女性来说，保持良好的生活习惯和心情对于预防乳房疾病非常重要。以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、规律作息等有助于维持身体健康。
2.定期体检：定期进行乳房检查，如乳腺B超、乳腺X线等，有助于早期发现和治疗乳房疾病。
3.减少咖啡因摄入：咖啡因可能会刺激乳房，导致乳房疼痛加重，应适量减少咖啡因的摄入。
4.放松心情：避免长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，保持心情愉悦。
5.注意乳房保健：选择合适的内衣，避免乳房受到过度挤压；避免使用含有激素的化妆品和药物等。
总之，一生气乳房就隐隐作痛可能是多种原因引起的，需要引起重视。如果乳房疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行相应的治疗。同时，保持良好的生活习惯和心情对于预防乳房疾病也非常重要。