脚气是由真菌感染引起的足部皮肤病，具有传染性。到晚上脚气特别痒，可能与夜间温度降低、足部出汗减少、鞋袜不透气等因素有关。以下是一些缓解脚气引起的瘙痒的方法：
1.保持足部清洁干燥：每天洗脚，勤换袜子，选择透气的鞋子。
2.使用抗真菌药物：可以使用含有克霉唑、酮康唑、益康唑等成分的乳膏或喷雾剂，按照说明书使用。
3.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持均衡饮食。
4.避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，容易引起感染，加重病情。如果瘙痒难以忍受，可以轻轻拍打或用冷敷缓解。
5.寻求医生帮助：如果脚气症状严重，或者使用以上方法后症状没有缓解，应及时就医，医生可能会开处方药物或建议其他治疗方法。
需要注意的是，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，使用药物时应格外小心，最好在医生的指导下使用。同时，脚气具有传染性，应避免与他人共用鞋袜、毛巾等物品，以免传染给他人。如果同时患有灰指甲等其他足部疾病，应同时治疗。