1、饮食建议：对于慢性非萎缩性胃炎患者，饮食建议以易消化、营养丰富为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可多食用富含维生素的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类等。此外，还应注意饮食的规律，避免暴饮暴食和过度饥饿。
2、适宜食物：
南瓜：南瓜中富含维生素和果胶，有助于保护胃黏膜，促进溃疡面愈合。
山药：山药具有健脾益胃、滋肾益精的功效，可缓解慢性非萎缩性胃炎引起的食欲不振、消化不良等症状。
小米：小米性温，具有健脾和胃、安眠等功效，适合慢性非萎缩性胃炎患者食用。
3、禁忌食物：
辛辣食物：如辣椒、花椒、生姜等，这些食物会刺激胃黏膜，加重胃炎症状。
油腻食物：如油炸食品、动物脂肪等，这些食物难以消化，会增加胃的负担。
刺激性饮料：如咖啡、浓茶、碳酸饮料等，这些饮料会刺激胃酸分泌，影响胃黏膜的修复。
生冷食物：如生鱼片、冷饮等，这些食物会刺激胃黏膜，导致胃痛、胃胀等症状加重。