总想躺着可能与以下原因有关：
1.贫血：贫血可能导致身体缺氧，使人感到疲倦和虚弱。其他症状可能包括疲劳、气短、心悸等。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸暂停或呼吸变浅的疾病。患者可能会在白天感到过度嗜睡。
3.抑郁症：抑郁症可能导致情绪低落、兴趣减退和精力不足，使人倾向于躺着。其他症状可能包括失眠、食欲改变、自我评价过低等。
4.慢性疲劳综合征：这是一种原因不明的慢性疲劳症状，可能伴有多种身体和心理症状，如头痛、肌肉疼痛、关节疼痛、记忆力减退、焦虑、抑郁等。
5.神经系统问题：某些神经系统疾病，如多发性硬化、帕金森病等，可能导致肌肉无力和疲劳感。
6.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、镇静药、降压药等，可能会引起嗜睡或疲劳感。
7.缺乏运动：长期缺乏身体活动可能导致体力下降和疲劳感。
8.营养不良：不均衡的饮食可能导致缺乏某些营养素，影响能量水平。
9.甲状腺问题：甲状腺功能减退可能导致代谢率降低，使人感到疲倦和无力。
10.其他健康问题：糖尿病、心脏病、肺病等慢性疾病也可能引起疲劳感。
如果总想躺着的情况持续存在或伴随其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查和诊断，并制定相应的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、适度运动、充足睡眠等，也有助于改善疲劳感。