孕期甲状腺异常是妊娠期较常见的内分泌疾病，其对孕妇和胎儿都有不良影响。以下是应对孕期甲状腺异常的方法：
1.定期产检：孕期应密切监测甲状腺功能，一般2~4周复查一次。
2.药物治疗：如果甲状腺功能异常，医生会根据具体情况给予药物治疗，常用药物有左甲状腺素钠片。
3.调整饮食：孕期需要合理调整饮食，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如蛋类、奶类、肉类、豆类、蔬菜和水果等。
4.改善生活方式：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、紧张和焦虑，保证充足的睡眠。
5.情绪调节：孕期应注意情绪调节，保持心情愉悦，避免不良情绪的刺激。
6.远离辐射：尽量避免接触放射性物质和有害化学物质。
7.新生儿筛查：宝宝出生后72小时后，应进行足跟血甲状腺功能筛查，以便早发现、早治疗。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，具体的治疗方案应根据个人情况制定。如果您在孕期发现甲状腺异常，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和管理。同时，定期产检和密切监测甲状腺功能也是非常重要的。