谷维素一般不能治好失眠。谷维素是一种从米糠油中提取的以三萜醇为主要成分的阿魏酸酯混合物，可用于调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍，对改善睡眠有一定的帮助，但通常不能从根本上治好失眠。
造成失眠的原因有很多，如心理因素、生理因素、环境因素、药物因素、生活行为等。治疗失眠需要综合考虑这些因素，并采取相应的措施。以下是一些治疗失眠的方法：
心理调整：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑、兴奋等情绪。
生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；睡前避免喝咖啡、茶等刺激性饮料；卧室环境应安静、舒适、黑暗。
适度运动：适当的体育锻炼可以帮助改善睡眠质量，但应避免在睡前进行剧烈运动。
饮食调整：晚餐应避免过饱或过饥，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
药物治疗：在医生的指导下，使用一些镇静催眠药物，但应注意药物的副作用和依赖性。
物理治疗：如光照疗法、磁疗等。
中医治疗：如针灸、按摩、中药调理等。
如果失眠问题严重影响生活质量，建议及时就医，进行全面的评估和治疗。同时，应避免自行滥用药物，以免加重病情。