吃谷维素一般不能治好失眠。谷维素是一种从米糠油中提取的以三萜醇为主要组分的阿魏酸酯混合物，常用于治疗植物神经功能失调、周期性精神病、脑震荡后遗症、妇女更年期综合征、经前期紧张症、血管性头痛等。虽然谷维素对改善睡眠可能有一定帮助，但它并不能根治失眠。
导致失眠的原因有很多，如心理因素、生理因素、环境因素、药物因素、生活行为因素等。对于失眠患者，首先需要明确病因，然后采取针对性的治疗措施。以下是一些可能有助于改善失眠的方法：
改善生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜；创建安静、舒适的睡眠环境；避免在晚上摄入咖啡因、饮料或大量液体；睡前避免进行剧烈运动或过度使用电子设备。
心理调节：学会放松技巧，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等；避免过度思考和压力，保持积极的心态。
调整饮食：避免晚餐过饱或过晚进食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
药物治疗：在医生的指导下使用镇静催眠药物。
需要注意的是，谷维素也有一些不良反应，如恶心、呕吐、胃部不适等。因此，在使用谷维素之前，应咨询医生，遵循医生的建议使用剂量和使用时间。
对于长期失眠的患者，建议及时就医，进行全面的身体检查和心理评估，以确定失眠的原因，并采取相应的治疗措施。同时，不要自行滥用药物，以免引起其他健康问题。