宝宝拉肚子时可以适量食用煮苹果。煮苹果中的果胶和鞣酸具有收敛作用，可减少大便中的水分，从而缓解拉肚子的症状。此外，煮苹果还含有丰富的维生素和矿物质，有助于补充营养，提高宝宝的免疫力。
需要注意的是，以下几种情况可能不适合食用煮苹果：
1.对苹果过敏的宝宝：如果宝宝对苹果或其他水果过敏，食用煮苹果可能会引起过敏反应，导致拉肚子加重。
2.糖尿病宝宝：煮苹果中含有一定量的糖分，糖尿病宝宝食用后可能会导致血糖升高，加重病情。
3.严重腹泻宝宝：如果宝宝拉肚子的症状较为严重，已经出现脱水、电解质紊乱等情况，仅靠食用煮苹果可能无法缓解症状，需要及时就医，进行补液治疗。
除了食用煮苹果外，还可以采取以下措施缓解宝宝拉肚子的症状：
1.补充水分：宝宝拉肚子会导致体内水分流失，需要及时补充水分，可以让宝宝多喝一些温开水或口服补液盐，以预防脱水。
2.调整饮食：如果宝宝已经添加了辅食，可以暂时停止喂食辅食，以母乳喂养或配方奶喂养为主，并适当减少喂奶量。待宝宝拉肚子症状缓解后，再逐渐恢复辅食的添加。
3.注意腹部保暖：宝宝拉肚子时，腹部容易受凉，家长可以用热水袋或热毛巾给宝宝热敷腹部，以缓解腹部不适。
4.观察病情：密切观察宝宝的病情变化，如果宝宝拉肚子的症状持续加重，或出现发热、呕吐、精神萎靡等异常情况，应及时就医。
总之，宝宝拉肚子时可以适量食用煮苹果，但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，家长应注意宝宝的饮食卫生，避免食用不洁食物和生冷食物，保持宝宝的手部清洁，勤洗手，以预防感染。