根据你提供的信息，舌苔厚黄有齿痕可能是脾虚湿盛导致的，以下是一些适合的中成药：
1.参苓白术丸：具有健脾、益气的功效，适用于治疗脾虚湿盛引起的食欲不振、大便稀溏、肢倦乏力等症状。
2.健脾丸：主要功效为健脾开胃，适用于脾胃虚弱、脘腹胀满、食少便溏的人群。
3.归脾丸：具有益气健脾、养血安神的作用，可用于治疗心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振等症状。
4.木香顺气丸：行气化湿，健脾和胃，可用于治疗湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆。
以上药物需要在医生的指导下使用，避免自行用药。同时，在饮食上应注意避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，多吃一些健脾祛湿的食物，如山药、薏苡仁、芡实、红豆等。