起小水泡很痒，可能是汗疱疹、水疱型手癣、湿疹等疾病的表现。以下是一些建议：
1.就医诊断：由于引起小水泡和瘙痒的原因较多，且可能需要使用药物治疗，因此建议及时就医，进行相关检查，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
2.注意皮肤护理：在就医诊断的同时，应注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓，以免引起感染或加重症状。避免接触刺激性物质，如洗衣粉、洗洁精等。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体免疫力。
5.避免传染：如果是水疱型手癣等具有传染性的疾病，应注意避免与他人共用毛巾、拖鞋等物品，以免传染给他人。
总之，起小水泡很痒需要引起重视，及时就医，明确诊断，并进行相应的治疗。同时，注意皮肤护理、饮食调整、休息和避免传染等方面的问题，有助于缓解症状，促进康复。